Gericht für eine Person:
Kroketten, Tomatensauce, Reis, Cashewnüsse, gegrillte Auberginen
Unter Schutzatmosphäre verpackt.
Zubereitung:
Mikrowelle: Folie durchstechen, Schale auf einen Teller stellen, 4 Minuten bei 800 Watt erhitzen
Backofen: Schale 20 Minuten vor dem Verzehr aus dem Kühlschrank nehmen.
Den Backofen auf 130 °C vorheizen. 30 Minuten lang backen, ohne die Folie zu entfernen.
Nettogewicht: 300 g