Gemüse-Couscous
Für 1 Person :
Gemüse-Couscous mit Karotten-Tomatensauce, Koriander und Falafels
Unter Schutzatmosphäre verpackt.
Zubereitung:
Mikrowelle: Folie einstechen, Gericht auf einen Teller stellen, 4 Minuten bei 800 Watt.
Backofen: Gericht 20 Minuten vor dem Servieren aus dem Kühlschrank nehmen.
Backofen auf 130 °C vorheizen. 30 Minuten, ohne die Folie zu entfernen.
Nettogewicht : 300g
Produkt Informationen
Zutaten
ZUTATEN: Falafel (28 % – Kichererbsen, Zwiebeln, Petersilie, Koriander, Natron, Knoblauch, Salz, Kreuzkümmel, Espelette-Pfeffer, Koriandersamen. Kann Spuren von Senf enthalten), Couscous (28 % – Hartweizengrieß, Gemüsebrühe (Karotten, Sellerie, Lauch, Zwiebeln, Knoblauch, Thymian, Lorbeerblatt), Koriander, Kichererbsen, Rosinen (Sulfite), Salz), Gemüse (28 % – Zucchini, Karotten, Paprika, Olivenöl), Sauce (16 % – Karottensaft (99 %), Zitronensaftkonzentrat (1 %)), Tomaten, Koriander, Salz, Weizenstärke (Gluten), Espelette-Pfeffer, kandierte Zitronen, Datteln).
Enthält keinen Alkohol und keine Gelatine.
Nährwertangaben Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g: Energie: 315 kJ / 75 kcal – Fett: 1,5 g – davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g – Kohlenhydrate: 12 g – davon Zucker: 5,0 g – Eiweiß: 2,8 g – Salz: 0,6 g
Allergene
Weizengluten, Sellerie, Sulfite.
Enthält weder Alkohol noch Gelatine.
Unser Versprechen
✓ Handgefertigt in unserer Werkstatt in Cloche d'Or (Luxemburg)
✓ Handwerkliches Fachwissen aus drei Generationen
✓ Sorgfältig ausgewählte hochwertige Zutaten und Rohstoffe
![[000301*] Coca-Cola PET 50cl](/web/image/product.product/617/image_128/%5B000301%2A%5D%20Coca-Cola%20PET%2050cl?unique=9e2a3df)
![[002775*] Fanta PET 50cl](/web/image/product.product/6259/image_128/%5B002775%2A%5D%20Fanta%20PET%2050cl?unique=3a2aee2)
![[002776*] Rosport Blue PET 50cl](/web/image/product.product/6260/image_128/%5B002776%2A%5D%20Rosport%20Blue%20PET%2050cl?unique=9e2a3df)
![[002779*] Coca Cola zero PET 50cl](/web/image/product.product/6263/image_128/%5B002779%2A%5D%20Coca%20Cola%20zero%20PET%2050cl?unique=9e2a3df)